Dáng thon da đẹp với 2 món sinh tố ngon

Mùa đông tới cũng là lúc da bị lạnh và khô, hãy bổ sung vitamin và dưỡng chất với 2 món sinh tố dưới đây để da dẻ luôn khỏe mạnh và dáng thon.

1. Sinh tố dâu thơm ngon

Nguyên liệu:

-  350g dâu tươi, 120ml sữa chua, 120ml kem phô mai - cream cheese, 120ml sữa, 5ml tinh chất vanilla

-  8-10 viên đá, 3-4 muỗng canh đường bột, ít bánh quy

Cách làm:

- Cho tất cả nguyên liệu bạn đã chuẩn bị trừ bánh quy bơ vào máy xay sinh tố

- Bật máy xay nhanh đến khi thấy hỗn hợp đã được xay mịn.

- Tắt máy và đổ ra ly, sau đó nghiền nhỏ bánh quy bơ rồi rắc một ít lên trên mặt.

Sinh tố dâu là thức uống giải khát và bổ sung rất nhiều vitamin, giúp cho da dẻ mịn màng nhờ sự góp mặt của dâu tươi cùng sữa chua các loại

2. Sinh tố chuối bổ dưỡng

Nguyên liệu

-  1 trái chuối, 180-240ml sữa, 5g bột trà xanh, 5 viên đá viên

Cách làm:

- Cho chuối và đá viên vào máy xay sinh tố.

- Đổ sữa và thêm bột trà xanh matcha vào

- Bật máy xay đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy và đổ ra ly.

Ly sinh tố chuối trà xanh mát lạnh sảng khoái, mềm mịn tan ngay trong miệng, lại thoang thoảng mùi thơm từ trà xanh matcha, thật hấp dẫn.

Chúc bạn có những ly sinh tố thật thơm ngon và bổ dưỡng!